本日は夫と二人で決めた
「完全オフの日」でありました。

ここんところ、休日といいつつ作業が…とか
平日にできないでいた雑用などを片付ける日で
なんだか年中バタバタしている感じでして

その関係か夫ともども微妙に不調だったり
なんとなく一息つけない感が強かったり

そんな中、夫が「月に一日は完全オフの日を作ろう」と提案

その日は同じ家にいるけどお互い基本的には干渉しない
完全に自分のリズムで勝手に過ごす
お茶を入れるのもそれぞれ勝手
(あ、自分のを用意する時ついでにいれるのは有り)

「妻はその日、仕事はもちろんだけどたまった家事もしないで
好きに過ごしなさいよ。お布団でマンガ読み放題とかもいんじゃね?」
と言ううっとりするような言葉も添えてくれまして

「その日」を目指して仕事がんばるー!

で、ですね、昨日そうやって原稿をアップしたんですよ
そんでですね、今日は朝からいそいそと

どうやってオフを楽しもうか想像するだけでワクワクと

そんなでしたが起きてからあまりに天気がいいので
する予定でなかった洗濯物をつい回したり
机周り片付けようかなとかしはじめたところ

軽い膀胱炎の症状が
初期なので買い置きの市販薬でなんとかなるかと
飲んだのですが、その後腰周辺が痛み始めて
我慢できないところまできたので病院へ 
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軽い膀胱炎もでしたが
痛みの正体は尿管結石でありました

サイズが尿管と同じくらいの石だってことで
腎臓から流れて尿管で詰まって塞いでいるとか
それで腎臓が腫れて痛むらしいです

とりあえず「尿管から膀胱まで流して詰まりを取りましょう」
てことでそのまま処置室で痛み止めもらってベッドで点滴

看護師さんと話していたら
「夏場とか多いんですよ。水分不足で結石ができやすいんですよね」
とのこと

気になって調べてみたら尿管結石ってのは尿路結石症の中の一つ
らしいですね 
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そして、尿路結石は生活習慣病とも言われるそうですよ!

予防としては「一日2Lの水」
バランスいい食事と運動
適度な酒量とか…

ええっとね当たり前の健康的な生活だよね!
…ハードル高いけどもっ!
…けどがんばらねばっ!

だって痛かったんだもんさー(-_-;)

そんなわけで痛み止めが効いて点滴の間一時間ほど寝て
帰宅して改めてお布団に入ってコテンと寝て
途中夫が水分補給の差し入れくれて
また寝て…

気がついたら夕方過ぎていたーっ!

洗濯機の中の洗濯機を干す気力もなく
夕飯はカップ麺となり

そしてふと気がついたですよ
なんにも出来ない状況… 

これこそ究極の完全オフじゃん!

夫からは「せっかくのオフに…いや気の毒なんだけど、
なんでか残念っぷりが…妻だなぁって思うよ」という
愛あふれる言葉をもらいました

そして、この残念な出来事をブログのネタにして回収してやろうと
ヘロヘロとパソコンに向かうのでありました。

皆様も水分不足にならないようにお気をつけ下さい〜